症状がひどいとき＊塩番茶

＊塩の番茶
鼻が詰まって苦しい時に。
番茶による消炎効果と塩の血管収縮作用のよって鼻詰まりを改善します。

１. 濃く煮詰めた番茶を冷ます。

２. それにひとつまみの塩を混ぜた物をスポイドで鼻の中に流し、
　鼻の中を洗う。

　２〜３回続けると鼻が通って楽になります。
　また、塩の番茶を脱脂綿に染み込ませ、鼻に詰めておいても効果あり。